清火水果的奇特功效
發布時間:2020-02-07   來源:一劍飄香
  • 清火水果的奇特功效


    西瓜,犁:清熱去火,潤肺化痰;
    橄欖:甘酸平和,清熱利咽、解毒;
    楊桃:生津止渴,祛風熱,利尿;
    蘋果:生津止渴;
    葡萄:清血熱,利尿;
    菠蘿:清暑熱,利尿;
    柿子:清熱生津,潤肺止渴;枇杷:清肺止咳;
    李子;清肝火,利尿生津;
    另外,夏日冷涼水果還有甜瓜(哈密瓜)、柚子、荸薺芒果、奇異果等。

    夏天的水果多屬于寒涼性,熱體質的人群可以適當多吃一些。除了水果,一些蔬菜也屬于涼性,像芹菜黃瓜苦瓜番茄生菜蘆筍絲瓜等,夏季也建議經常食用。

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